shahed.1's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2020
ma 7: 494 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,06g
 
17,77g
 
112,91g
- -
sø 6: 474 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,07g
 
28,27g
 
75,49g
- -
lø 5: 405 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,05g
 
14,60g
 
71,44g
- -
fr 4: 427 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,42g
 
22,92g
 
73,52g
- -
to 3: 506 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,89g
 
17,26g
 
111,17g
- -
on 2: 594 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,86g
 
24,53g
 
130,19g
- -
ti 1: 573 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,18g
 
33,08g
 
107,62g
- -
august 2020
ma 31: 533 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,71g
 
28,43g
 
108,24g
- -
sø 30: 490 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,57g
 
26,65g
 
89,64g
- -
lø 29: 535 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,67g
 
23,51g
 
105,81g
- -
fr 28: 468 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,42g
 
14,54g
 
99,72g
- -
to 27: 507 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,68g
 
23,53g
 
101,80g
- -
on 26: 487 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,79g
 
15,84g
 
101,90g
- -
ti 25: 561 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,72g
 
33,70g
 
112,18g
- -
ma 24: 456 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,01g
 
34,34g
 
63,30g
- -
sø 23: 482 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,58g
 
36,30g
 
88,66g
- -
lø 22: 579 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,73g
 
26,49g
 
97,35g
- -
fr 21: 393 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,93g
 
25,90g
 
61,08g
- -
to 20: 584 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,75g
 
21,10g
 
116,85g
- -
on 19: 490 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,01g
 
24,84g
 
93,99g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.