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roongzz's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

februar 2024

ti 20:

821 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,63g		57,22g		74,14g

-

-

juli 2023

ti 18:

740 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
44,10g		41,00g		44,45g

-

-

ma 10:

2576 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
101,89g		98,68g		284,49g

-

-

lø 8:

695 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,11g		35,97g		76,27g

-

-

to 6:

1982 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,40g		70,13g		269,49g

-

-

on 5:

3837 *

160%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
193,13g		183,10g		334,10g

-

-

ti 4:

2555 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,09g		132,38g		373,92g

3014*

459

ma 3:

2621 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,48g		176,18g		288,70g

-

-

sø 2:

2212 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
101,52g		127,24g		189,42g

-

-

lø 1:

2790 *

116%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
109,98g		159,90g		246,05g

-

-

juni 2023

fr 30:

2755 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
97,94g		119,22g		262,00g

2073*

682

to 29:

2114 *

88%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
104,61g		127,48g		109,90g

2403*

289

on 28:

2763 *

115%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,60g		158,24g		392,02g

2841*

78

ti 27:

2424 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
77,12g		145,92g		200,78g

2615*

191

ma 26:

2415 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
112,60g		166,48g		197,16g

3292*

877

fr 23:

2552 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,97g		125,52g		208,55g

2246*

306

to 22:

2097 *

87%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
98,97g		140,54g		161,68g

2536*

439

on 21:

2190 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,22g		133,59g		240,44g

-

-

ti 20:

2149 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
116,64g		110,85g		110,58g

2308*

159

ma 19:

2551 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
73,99g		53,78g		399,67g

-

-

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