qais1996's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2020
on 7: 617 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,78g
 
38,99g
 
102,21g
- -
ti 6: 1508 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,94g
 
41,94g
 
172,85g
- -
ma 5: 1497 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,92g
 
29,23g
 
259,13g
- -
sø 4: 1471 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,21g
 
38,88g
 
217,64g
- -
lø 3: 1026 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,50g
 
31,42g
 
149,13g
3084*  2058
fr 2: 1562 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,32g
 
84,85g
 
253,74g
- -
to 1: 1368 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,69g
 
60,09g
 
225,88g
- -
september 2020
on 30: 1295 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,36g
 
37,49g
 
202,32g
- -
ti 29: 2244 * 145%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,39g
 
92,75g
 
350,06g
2654*  410
ma 28: 893 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,23g
 
41,14g
 
183,77g
- -
sø 27: 1559 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,58g
 
64,04g
 
258,97g
- -
lø 26: 2175 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,49g
 
139,57g
 
282,34g
2638*  463
fr 25: 1568 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,66g
 
90,98g
 
235,30g
- -
to 24: 1534 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,33g
 
30,76g
 
280,07g
- -
on 23: 1602 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,30g
 
50,20g
 
258,03g
2404*  802
ti 22: 1977 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,41g
 
254,40g
 
67,60g
- -
ma 21: 1606 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,55g
 
44,53g
 
149,41g
2200*  594
sø 20: 1202 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,58g
 
28,63g
 
220,60g
2102*  900
lø 19: 1333 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,22g
 
57,23g
 
138,00g
2706*  1373
ti 8: 1264 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,63g
 
49,93g
 
163,36g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.