mitteldorfsonja's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 1739 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,77g
 
52,66g
 
201,23g
216*  1523
sø 15: 1866 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,00g
 
60,47g
 
223,05g
682*  1184
lø 14: 1824 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,56g
 
75,89g
 
170,96g
475*  1349
fr 13: 1618 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,56g
 
63,02g
 
159,97g
427*  1191
to 12: 1833 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,31g
 
57,81g
 
178,42g
270*  1563
on 11: 2106 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
113,51g
 
102,56g
 
169,12g
279*  1827
ti 10: 2250 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,96g
 
108,02g
 
231,50g
326*  1924
ma 9: 1711 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,13g
 
60,33g
 
220,67g
344*  1367
sø 8: 2317 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
113,59g
 
112,99g
 
211,25g
263*  2054
lø 7: 1993 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,82g
 
71,18g
 
245,07g
303*  1690
fr 6: 1723 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,10g
 
54,20g
 
201,81g
237*  1486
to 5: 2608 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,97g
 
93,37g
 
350,18g
338*  2270
on 4: 1591 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,16g
 
63,88g
 
202,49g
166*  1425
ti 3: 1709 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,46g
 
64,41g
 
172,60g
682*  1027
juli 2024
ma 29: 469 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,74g
 
14,33g
 
53,68g
- -
sø 28: 2695 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
143,49g
 
98,73g
 
248,50g
- -
lø 27: 1964 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,87g
 
71,21g
 
238,57g
- -
ma 22: 1802 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,09g
 
59,16g
 
225,79g
- -
fr 12: 291 * 11%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,43g
 
12,54g
 
37,32g
- -
ti 9: 352 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,21g
 
13,58g
 
49,08g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.