eka ningsih's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
februar 2023
sø 19: 657 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,79g
 
16,99g
 
90,25g
- -
januar 2023
ma 16: 129 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,28g
 
2,66g
 
27,90g
- -
december 2022
fr 2: 1227 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,10g
 
34,38g
 
180,39g
- -
september 2022
sø 25: 469 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,28g
 
11,66g
 
73,90g
- -
august 2022
on 24: 1240 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,30g
 
63,04g
 
151,77g
- -
ti 16: 646 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,41g
 
15,12g
 
105,05g
- -
juni 2022
lø 25: 1467 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
89,05g
 
61,45g
 
141,27g
1484*  17
ma 20: 1308 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,18g
 
31,88g
 
215,40g
- -
maj 2022
lø 28: 1474 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,05g
 
52,00g
 
191,84g
- -
fr 27: 1509 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,31g
 
57,28g
 
191,45g
1667*  158
april 2022
lø 2: 1080 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,22g
 
35,52g
 
160,18g
- -
marts 2022
ma 28: 1325 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,52g
 
39,52g
 
196,87g
- -
fr 25: 1006 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,90g
 
35,17g
 
112,09g
- -
lø 19: 1589 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,87g
 
57,96g
 
198,83g
1646*  57
to 17: 1301 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,26g
 
48,47g
 
164,11g
- -
ti 15: 1485 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,78g
 
46,37g
 
210,15g
1555*  70
ma 14: 558 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,53g
 
10,41g
 
101,00g
- -
ma 7: 1535 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,55g
 
88,23g
 
226,38g
1677*  142
februar 2022
ma 28: 1307 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,43g
 
38,97g
 
165,28g
1499*  192
sø 27: 402 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,79g
 
6,69g
 
75,19g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.