| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2421 Kal |
|
Madvarer: 2334 Kal |
(Fedt: 100,93g, Protein: 121,19g, Kulhyd.: 216,46g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 29049 Kal |
|
Madvarer: 42006 Kal |
(Fedt: 1816,69g, Protein: 2181,50g, Kulhyd.: 3896,25g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -188 |
|
|
2
|
3
 |
Net. 172 |
|
4
|
Net. 77 |
|
5
|
Net. -536 |
|
6
|
7
|
Net. -267 |
|
8
|
Net. 647 |
|
|
9
|
10
|
Net. -692 |
|
11
|
12
|
Net. 375 |
|
13
|
14
|
Net. 1203 |
|
15
|
16
|
Net. 234 |
|
17
|
Net. -18 |
|
18
|
Net. -1704 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (39%)
Fedt (40%)
Protein (21%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2400 kalorier (05 aug 24)
|
