Germán77's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 18: 786 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,61g
 
71,95g
 
40,18g
2490*  1704
ti 17: 2004 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,27g
 
109,34g
 
170,99g
2022*  18
ma 16: 2724 * 114%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
135,97g
 
136,19g
 
239,01g
2490*  234
sø 15: 3445 * 144%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
145,07g
 
81,25g
 
421,74g
- -
lø 14: 3808 * 159%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
146,67g
 
176,16g
 
409,47g
2605*  1203
fr 13: 473 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,88g
 
12,81g
 
70,40g
- -
to 12: 2865 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
133,70g
 
156,74g
 
261,27g
2490*  375
on 11: 2783 * 116%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
170,46g
 
110,42g
 
196,77g
- -
ti 10: 1832 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
83,03g
 
223,32g
 
39,69g
2524*  692
ma 9: 2476 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,59g
 
121,46g
 
271,14g
- -
sø 8: 3256 * 136%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,25g
 
95,08g
 
396,48g
2609*  647
lø 7: 1948 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,39g
 
63,61g
 
204,04g
2215*  267
fr 6: 2635 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,13g
 
86,76g
 
258,57g
- -
to 5: 1941 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,73g
 
110,52g
 
244,05g
2477*  536
on 4: 2416 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,07g
 
222,58g
 
117,59g
2339*  77
ti 3: 2615 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,39g
 
176,82g
 
202,66g
2443*  172
ma 2: 1842 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,90g
 
102,53g
 
142,94g
- -
sø 1: 2157 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,58g
 
123,96g
 
209,26g
2345*  188
august 2024
lø 31: 2599 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,42g
 
85,65g
 
277,06g
- -
fr 30: 2170 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,38g
 
128,92g
 
156,53g
2449*  279
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.