markus.raith1980's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2021
on 15: 1113 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,04g
 
35,76g
 
131,48g
- -
september 2021
ti 14: 1098 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,52g
 
117,47g
 
90,10g
- -
august 2021
sø 22: 1157 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,30g
 
37,79g
 
133,51g
2617*  1460
lø 21: 1374 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,20g
 
82,59g
 
86,03g
- -
fr 20: 1124 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,64g
 
81,42g
 
70,08g
2508*  1384
on 18: 2 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
ma 16: 514 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,74g
 
23,53g
 
34,93g
- -
sø 15: 1433 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,92g
 
39,51g
 
205,77g
- -
lø 14: 6 * 0%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
- -
fr 13: 1394 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,87g
 
82,83g
 
94,49g
2825*  1431
to 12: 1805 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,04g
 
80,18g
 
171,88g
2716*  911
on 11: 2026 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
69,89g
 
159,04g
 
185,39g
2172*  146
ti 10: 1939 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
81,85g
 
61,71g
 
236,75g
2597*  658
ma 9: 1657 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,51g
 
107,35g
 
151,94g
2531*  874
sø 8: 1955 * 130%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,17g
 
129,21g
 
139,18g
2275*  320
april 2021
ma 26: 689 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,39g
 
44,37g
 
59,72g
3021*  2332
lø 24: 654 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,90g
 
52,60g
 
68,60g
2601*  1947
januar 2021
ti 12: 1402 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,15g
 
119,96g
 
117,71g
2415*  1013
ma 11: 1373 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,64g
 
75,42g
 
152,65g
2462*  1089
sø 10: 1412 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,82g
 
62,03g
 
203,58g
2601*  1189
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.