TonAraujo's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2023
fr 22: 820 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,78g
 
114,80g
 
18,70g
- -
maj 2023
on 3: 299 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,81g
 
19,51g
 
2,93g
- -
ti 2: 1412 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,15g
 
90,98g
 
144,25g
- -
april 2023
on 12: 1377 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,00g
 
142,07g
 
83,87g
- -
december 2022
fr 16: 2340 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
116,51g
 
120,74g
 
210,49g
- -
to 15: 1415 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,74g
 
135,31g
 
72,30g
- -
on 14: 1297 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,76g
 
137,89g
 
71,18g
- -
november 2022
to 3: 1170 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,07g
 
86,28g
 
99,11g
- -
on 2: 1853 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
68,80g
 
133,40g
 
183,08g
- -
ti 1: 2363 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,82g
 
179,28g
 
243,09g
3643*  1280
juni 2022
ti 21: 199 * 9%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,21g
 
13,01g
 
1,96g
- -
ma 20: 1378 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,29g
 
106,78g
 
104,26g
- -
februar 2022
to 17: 1509 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,53g
 
127,30g
 
116,49g
- -
on 16: 1473 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,52g
 
131,08g
 
98,42g
- -
januar 2022
to 13: 1449 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,72g
 
134,15g
 
85,33g
- -
on 12: 1400 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,99g
 
77,25g
 
146,76g
- -
ti 11: 1346 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,97g
 
117,67g
 
139,94g
- -
ma 10: 1603 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,85g
 
98,69g
 
168,35g
- -
sø 9: 1473 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,36g
 
83,29g
 
62,70g
- -
juli 2021
ti 6: 586 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,02g
 
66,27g
 
36,64g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.