oday_zeitoun's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2020
on 23: 1526 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
108,83g
 
97,59g
 
34,58g
2507*  981
ti 22: 1023 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,17g
 
98,75g
 
15,98g
3640*  2617
ma 21: 804 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,80g
 
51,06g
 
22,07g
3206*  2402
sø 20: - - 2696* -
lø 19: 2603 * 174%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
161,94g
 
257,69g
 
17,15g
2176*  427
fr 18: 1485 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
96,45g
 
132,25g
 
0,10g
2760*  1275
to 17: 1100 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,12g
 
96,73g
 
6,47g
3440*  2340
on 16: 1190 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,17g
 
105,98g
 
19,55g
2724*  1534
ti 15: 1364 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,62g
 
118,46g
 
14,94g
2860*  1496
ma 14: - - 3608* -
sø 13: 3744 * 250%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
204,21g
 
286,84g
 
150,71g
2934*  810
lø 12: 1256 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
92,14g
 
93,02g
 
14,83g
3403*  2147
fr 11: 955 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,87g
 
66,02g
 
18,40g
3748*  2793
to 10: 3834 * 256%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
170,29g
 
102,37g
 
342,39g
3132*  702
on 9: 1552 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,75g
 
126,70g
 
43,82g
3575*  2023
ti 8: 2152 * 143%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
125,68g
 
169,96g
 
78,23g
2727*  575
ma 7: 1212 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,62g
 
76,45g
 
73,32g
3417*  2205
sø 6: 1590 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,42g
 
110,30g
 
86,21g
2970*  1380
lø 5: 1787 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,34g
 
101,58g
 
102,55g
3713*  1926
fr 4: 1489 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
106,01g
 
79,59g
 
65,77g
3775*  2286
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.