ghianisilmi's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2023
fr 3: 199 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,69g
 
2,69g
 
38,89g
- -
februar 2023
lø 25: 717 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,19g
 
25,41g
 
102,49g
- -
to 23: 400 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,93g
 
11,94g
 
58,30g
- -
fr 17: 703 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,78g
 
20,02g
 
115,89g
- -
to 16: 456 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,73g
 
12,48g
 
87,40g
- -
on 15: 700 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,00g
 
12,50g
 
100,00g
- -
ti 14: 760 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,63g
 
34,78g
 
92,49g
- -
ma 13: 596 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,46g
 
31,95g
 
68,07g
- -
sø 12: 370 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,06g
 
8,72g
 
52,09g
- -
lø 11: 451 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,35g
 
10,92g
 
52,81g
- -
fr 10: 398 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,43g
 
20,10g
 
46,58g
- -
to 9: 553 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,88g
 
17,97g
 
85,32g
- -
ma 6: 398 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,44g
 
15,33g
 
55,29g
- -
lø 4: 402 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,80g
 
21,60g
 
39,88g
- -
to 2: 298 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,59g
 
19,24g
 
27,97g
- -
on 1: 843 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,00g
 
38,33g
 
113,50g
- -
januar 2023
ti 31: 616 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,28g
 
27,51g
 
95,91g
- -
ma 30: 1011 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,81g
 
38,91g
 
137,16g
- -
november 2022
to 17: 127 * 8%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,22g
 
2,59g
 
15,72g
- -
ti 15: 175 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,79g
 
1,59g
 
32,12g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.