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vivekiking's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

juli 2022

on 13:

1502 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,63g		36,33g		286,06g

-

-

ti 12:

1569 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,05g		58,23g		224,64g

-

-

ma 11:

3361 *

153%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
128,81g		89,87g		479,07g

-

-

sø 10:

60 *

3%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2,06g		0,69g		9,63g

-

-

lø 9:

2650 *

120%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
101,65g		158,54g		277,20g

-

-

fr 8:

1420 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,93g		42,57g		227,00g

-

-

to 7:

2288 *

104%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
133,18g		75,40g		187,11g

-

-

on 6:

1888 *

86%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,12g		76,11g		252,89g

-

-

ti 5:

1429 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,60g		42,22g		199,19g

-

-

ma 4:

2245 *

102%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,32g		61,22g		410,46g

-

-

sø 3:

1689 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
41,90g		59,25g		280,72g

-

-

lø 2:

1406 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
29,93g		32,07g		260,81g

-

-

fr 1:

2137 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,65g		101,77g		288,13g

-

-

juni 2022

to 30:

1550 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,95g		35,38g		223,70g

-

-

on 29:

1297 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,21g		34,52g		230,96g

-

-

ti 28:

1467 *

67%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,42g		37,57g		229,30g

-

-

ma 27:

1696 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,25g		50,26g		274,88g

-

-

sø 26:

1450 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,69g		57,93g		191,17g

-

-

lø 25:

955 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,32g		19,89g		131,44g

-

-

fr 24:

1327 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,67g		44,05g		187,00g

-

-

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