19darinna's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
juni 2021
sø 13: 937 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,40g
 
69,40g
 
42,20g
- -
lø 12: 1487 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,79g
 
104,86g
 
101,05g
2769*  1282
fr 11: 1667 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,75g
 
65,41g
 
98,65g
- -
februar 2021
sø 21: 1499 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,77g
 
39,90g
 
217,24g
2835*  1336
lø 20: 803 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,72g
 
29,07g
 
96,32g
- -
fr 19: 1540 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,75g
 
46,14g
 
171,27g
2562*  1022
to 18: 1199 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,35g
 
46,38g
 
105,19g
2577*  1378
on 17: 1165 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,10g
 
50,98g
 
65,68g
- -
ti 16: 1238 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,65g
 
54,41g
 
144,73g
2965*  1727
ma 15: 1219 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,20g
 
29,60g
 
146,30g
- -
sø 14: 1220 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,32g
 
59,44g
 
129,92g
- -
lø 13: 248 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,42g
 
6,60g
 
40,44g
- -
fr 12: 1626 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,67g
 
67,73g
 
179,57g
2418*  792
to 11: 1427 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,20g
 
123,27g
 
102,42g
- -
on 10: 1220 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,36g
 
66,70g
 
116,79g
2251*  1031
ti 9: 1294 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,44g
 
33,60g
 
168,38g
- -
ma 8: 1084 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,40g
 
83,70g
 
102,50g
- -
lø 6: 935 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,71g
 
32,35g
 
124,24g
2021*  1086
fr 5: 1327 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,77g
 
54,09g
 
152,92g
2021*  694
to 4: 1455 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,83g
 
41,69g
 
184,77g
2926*  1471
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.