Érica Montanholi's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2021
fr 8: 791 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,37g
 
33,06g
 
62,63g
- -
oktober 2020
fr 23: 668 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,97g
 
49,44g
 
16,89g
- -
to 22: 758 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,71g
 
50,01g
 
45,08g
- -
on 21: 720 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,07g
 
55,94g
 
28,55g
- -
ma 19: 1092 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,81g
 
77,83g
 
27,37g
- -
fr 16: 634 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,56g
 
55,94g
 
31,08g
- -
lø 10: 1739 * 145%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,48g
 
104,42g
 
104,84g
- -
fr 9: 881 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,33g
 
32,27g
 
74,85g
- -
to 8: 1185 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,08g
 
68,48g
 
117,12g
- -
on 7: 742 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,27g
 
45,33g
 
63,88g
- -
ma 5: 1156 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,02g
 
70,02g
 
85,40g
- -
sø 4: 810 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,28g
 
33,71g
 
94,37g
- -
lø 3: 236 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,47g
 
12,44g
 
11,60g
- -
fr 2: 1205 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,08g
 
66,67g
 
96,49g
- -
to 1: 1165 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,48g
 
43,81g
 
105,11g
- -
september 2020
on 30: 716 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,37g
 
31,01g
 
91,75g
- -
ti 29: 1228 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,93g
 
100,41g
 
111,00g
- -
ma 28: 1032 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,78g
 
69,37g
 
54,55g
- -
sø 27: 596 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,57g
 
34,69g
 
60,01g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.