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giokaos's Kost Kalender - Oversigt

giokaos's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

sø 8:

1272 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
22,43g		51,29g		222,42g

1657*

385

lø 7:

4338 *

155%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
140,35g		244,39g		470,87g

2920*

1418

fr 6:

4017 *

143%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
133,13g		208,79g		472,99g

2649*

1368

to 5:

3598 *

128%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
127,09g		204,53g		398,43g

1894*

1704

on 4:

3336 *

119%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
126,15g		237,58g		312,19g

1898*

1438

ti 3:

3660 *

131%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
107,39g		223,91g		433,46g

2106*

1554

ma 2:

3570 *

128%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
113,59g		281,53g		328,93g

2794*

776

sø 1:

3367 *

120%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
95,84g		126,33g		466,72g

2846*

521

august 2024

lø 31:

2939 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
78,53g		144,00g		403,74g

2332*

607

fr 30:

3398 *

121%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
90,25g		157,41g		501,50g

3180*

218

to 29:

2704 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,17g		118,94g		364,26g

1931*

773

on 28:

3050 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
124,31g		154,68g		323,32g

2451*

599

ti 27:

3807 *

136%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
81,10g		263,37g		501,15g

2319*

1488

ma 26:

3036 *

108%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,11g		178,09g		392,57g

2849*

187

sø 25:

4264 *

152%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
115,15g		165,40g		584,76g

3187*

1077

lø 24:

3451 *

123%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
107,83g		206,81g		410,39g

2011*

1440

fr 23:

2978 *

106%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
57,56g		182,75g		436,48g

2002*

976

to 22:

3162 *

113%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
100,93g		177,86g		384,03g

2003*

1159

on 21:

3642 *

130%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,53g		223,85g		535,84g

2713*

929

ti 20:

2945 *

105%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,09g		183,35g		385,32g

2679*

266

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