Lorena Santhos's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
april 2024
on 10: 512 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,41g
 
21,34g
 
53,87g
- -
ti 9: 806 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,57g
 
79,95g
 
45,97g
- -
lø 6: 1789 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,42g
 
98,01g
 
185,05g
- -
marts 2024
ti 19: 985 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,16g
 
72,92g
 
78,99g
- -
ma 18: 1360 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,67g
 
77,03g
 
207,74g
- -
sø 17: 718 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,50g
 
42,45g
 
104,40g
- -
lø 16: 913 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,15g
 
72,24g
 
14,33g
- -
fr 15: 666 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,79g
 
61,06g
 
81,89g
3553*  2887
to 14: 1189 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,22g
 
57,00g
 
170,86g
2948*  1759
on 13: 2001 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,02g
 
82,65g
 
277,98g
- -
ti 12: 1771 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,36g
 
61,94g
 
260,38g
- -
ma 11: 1594 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,90g
 
90,72g
 
210,78g
- -
september 2023
sø 24: 853 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,78g
 
43,90g
 
74,98g
- -
lø 23: 1000 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,31g
 
53,93g
 
150,01g
3049*  2049
lø 9: 1369 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,69g
 
108,47g
 
59,77g
- -
fr 8: 525 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,32g
 
23,42g
 
74,49g
- -
to 7: 921 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,84g
 
54,71g
 
97,43g
- -
on 6: 1216 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,00g
 
123,21g
 
107,62g
- -
august 2023
ti 8: 1192 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,97g
 
112,79g
 
125,24g
- -
ma 7: 601 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,67g
 
46,43g
 
55,18g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.