dzaeymo's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2021
fr 28: 607 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,44g
 
42,77g
 
19,79g
- -
to 27: 70 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,50g
 
1,00g
 
12,00g
- -
marts 2021
lø 27: 137 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,16g
 
8,45g
 
4,64g
- -
fr 5: 176 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,85g
 
3,51g
 
30,15g
- -
februar 2021
lø 13: 431 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,81g
 
23,57g
 
55,13g
- -
januar 2021
lø 30: 300 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,34g
 
12,69g
 
70,48g
- -
on 27: 433 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,82g
 
22,95g
 
63,89g
- -
ma 25: 352 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,04g
 
14,16g
 
82,14g
- -
sø 24: 393 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,09g
 
16,06g
 
91,76g
- -
lø 23: 743 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,15g
 
31,62g
 
124,78g
- -
fr 22: 425 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,80g
 
38,93g
 
68,96g
- -
to 21: 466 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,35g
 
18,71g
 
91,21g
- -
on 20: 479 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,37g
 
22,07g
 
46,60g
- -
ti 19: 364 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,35g
 
16,81g
 
74,70g
- -
ma 18: 407 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,70g
 
14,92g
 
69,16g
- -
sø 17: 243 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,50g
 
9,48g
 
48,49g
- -
lø 16: 454 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,34g
 
12,37g
 
92,62g
- -
fr 15: 348 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,10g
 
22,93g
 
48,60g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.