| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1606 Kal |
|
Madvarer: 752 Kal |
(Fedt: 24,07g, Protein: 41,57g, Kulhyd.: 93,39g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 35336 Kal |
|
Madvarer: 3761 Kal |
(Fedt: 120,34g, Protein: 207,86g, Kulhyd.: 466,95g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
 |
Net. -394 |
|
5
|
Net. -391 |
|
6
|
Net. -923 |
|
7
|
Net. -1452 |
|
8
|
Net. -1374 |
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (49%)
Fedt (29%)
Protein (22%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1800 kalorier (05 jul 24)
|
