| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 2795 Kal |
|
Madvarer: 967 Kal |
(Fedt: 42,11g, Protein: 70,70g, Kulhyd.: 70,14g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 53113 Kal |
|
Madvarer: 5800 Kal |
(Fedt: 252,65g, Protein: 424,18g, Kulhyd.: 420,85g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net. -1966 |
|
2
|
Net. -1716 |
|
3
|
Net. -1487 |
|
4
|
Net. -1491 |
|
5
|
Net. -1846 |
|
6
|
Net. -1746 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (30%)
Fedt (40%)
Protein (30%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (28 jan 22)
|
