marmiig's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2023
ti 19: 245 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
17,04g
 
6,54g
 
17,05g
- -
ma 18: 768 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,43g
 
36,52g
 
48,95g
- -
november 2022
ti 1: - - 362* -
oktober 2022
ma 3: - - 555* -
sø 2: - - 80* -
september 2022
ti 27: - - 93* -
august 2022
ma 29: - - 235* -
sø 28: - - 326* -
lø 27: - - 1404* -
fr 26: - - 1547* -
sø 7: 460 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,04g
 
34,60g
 
6,59g
- -
fr 5: 707 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,96g
 
48,26g
 
8,83g
- -
to 4: 619 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,38g
 
53,22g
 
9,43g
- -
on 3: 526 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,11g
 
32,47g
 
13,06g
- -
ti 2: 520 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,41g
 
39,45g
 
8,72g
- -
ma 1: 379 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,96g
 
27,78g
 
0,00g
- -
juni 2022
ti 7: 137 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,91g
 
2,54g
 
4,95g
- -
ma 6: 771 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,26g
 
16,20g
 
65,73g
- -
marts 2022
ti 8: 201 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,13g
 
4,90g
 
2,33g
- -
februar 2022
fr 25: 1002 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
76,69g
 
43,51g
 
33,48g
- -
to 24: 1066 * 107%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,27g
 
55,46g
 
46,52g
- -
on 23: 924 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,89g
 
46,70g
 
31,35g
- -
ti 22: 1146 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
86,59g
 
53,19g
 
37,04g
- -
ma 21: 985 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,82g
 
50,07g
 
12,53g
- -
april 2021
on 14: 254 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,59g
 
1,30g
 
3,59g
- -
ti 13: 338 * 31%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,39g
 
5,30g
 
5,19g
- -
ma 12: 1140 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,43g
 
49,45g
 
10,56g
- -
januar 2021
ti 19: - - 1317* -
oktober 2020
on 28: 354 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,10g
 
42,39g
 
0,00g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.