Mayar Mahmoud saad's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 13: 1180 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,56g
 
20,01g
 
182,29g
- -
juli 2024
ma 29: 417 * 26%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,20g
 
5,59g
 
82,88g
- -
ma 1: 1591 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,87g
 
26,06g
 
198,82g
- -
juni 2024
lø 29: 357 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,96g
 
12,67g
 
64,44g
- -
on 12: 291 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,80g
 
11,89g
 
35,21g
- -
ti 11: 806 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,95g
 
27,44g
 
117,02g
- -
fr 7: 1383 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,45g
 
49,37g
 
229,29g
- -
to 6: 1251 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,26g
 
48,59g
 
207,51g
- -
on 5: 256 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,19g
 
11,03g
 
32,30g
- -
ti 4: 868 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,15g
 
41,79g
 
112,37g
- -
ma 3: 1098 * 69%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,83g
 
28,44g
 
155,08g
- -
sø 2: 1894 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,39g
 
66,40g
 
253,35g
- -
lø 1: 964 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,11g
 
23,75g
 
137,49g
- -
maj 2024
fr 31: 757 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,83g
 
17,02g
 
104,81g
- -
ma 27: 729 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,74g
 
16,89g
 
97,49g
- -
ti 21: 347 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,98g
 
8,58g
 
54,82g
- -
ma 20: 337 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,87g
 
8,24g
 
52,81g
- -
sø 19: 568 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,94g
 
19,02g
 
71,41g
- -
fr 17: 730 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,70g
 
18,00g
 
148,56g
- -
ma 13: 1160 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,23g
 
25,95g
 
160,12g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.