jennimsn_'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2024
on 14: 335 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,15g
 
24,75g
 
28,17g
- -
juni 2024
to 20: - - 711* -
on 19: - - 2564* -
ti 18: - - 2873* -
ma 17: - - 2873* -
sø 16: - - 2522* -
lø 15: - - 3950* -
fr 14: 636 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,19g
 
54,48g
 
61,70g
2204*  1568
to 13: - - 3039* -
on 12: - - 2656* -
ti 11: 1197 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,77g
 
83,67g
 
110,28g
2678*  1481
ma 10: - - 2206* -
sø 9: - - 2644* -
lø 8: - - 2754* -
fr 7: - - 2893* -
to 6: - - 2166* -
on 5: 522 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,23g
 
34,09g
 
52,29g
2799*  2277
ti 4: 564 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,58g
 
35,97g
 
53,38g
2338*  1774
ma 3: 835 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,89g
 
57,07g
 
80,08g
2284*  1449
sø 2: - - 1959* -
lø 1: - - 2453* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.