| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1550 Kal |
|
Madvarer: 1120 Kal |
(Fedt: 33,30g, Protein: 47,73g, Kulhyd.: 163,05g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 1550 Kal |
|
Madvarer: 6721 Kal |
(Fedt: 199,79g, Protein: 286,36g, Kulhyd.: 978,30g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
 |
Net. -389 |
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (57%)
Fedt (26%)
Protein (17%)
|
|
*Baseret på en GDA af 1600 kalorier (08 mar 23)
|
