R Isma...'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2023
ti 2: 158 * 13%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,10g
 
3,30g
 
29,80g
- -
april 2023
ti 4: 594 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,77g
 
48,58g
 
71,33g
- -
ma 3: 894 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,89g
 
45,69g
 
100,41g
- -
marts 2023
to 30: 698 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,06g
 
58,30g
 
61,23g
- -
on 29: 838 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,59g
 
46,14g
 
102,47g
- -
ti 28: 581 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,52g
 
52,97g
 
68,74g
- -
sø 26: 687 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
7,07g
 
56,90g
 
94,39g
- -
to 23: 1059 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,48g
 
70,06g
 
145,90g
- -
ti 21: 594 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,33g
 
32,68g
 
29,02g
- -
ti 7: 804 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,82g
 
53,53g
 
89,23g
- -
lø 4: 378 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,01g
 
36,23g
 
39,65g
- -
fr 3: 788 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
19,33g
 
47,47g
 
110,09g
- -
to 2: 1317 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,60g
 
87,19g
 
107,27g
- -
januar 2023
ma 30: 453 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,85g
 
25,98g
 
45,11g
- -
to 19: 466 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,30g
 
37,08g
 
60,66g
- -
to 12: 409 * 34%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,04g
 
25,82g
 
47,57g
- -
ma 9: 447 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,98g
 
36,39g
 
40,45g
- -
sø 8: 481 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,07g
 
35,88g
 
35,66g
- -
to 5: 458 * 38%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,78g
 
39,59g
 
53,07g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.