Selviro's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2023
to 21: 1149 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,25g
 
142,48g
 
10,50g
- -
ma 4: 791 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,75g
 
106,77g
 
43,49g
- -
sø 3: 989 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,75g
 
143,46g
 
16,50g
- -
lø 2: 538 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,59g
 
41,71g
 
52,20g
- -
august 2023
to 31: 640 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,49g
 
70,26g
 
50,46g
- -
on 30: 977 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,02g
 
113,54g
 
63,70g
- -
ti 29: 1555 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,67g
 
104,49g
 
149,53g
- -
ma 28: 1458 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
78,43g
 
108,32g
 
73,97g
- -
sø 27: 1004 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,50g
 
106,92g
 
80,50g
- -
lø 26: 550 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,25g
 
57,83g
 
16,50g
- -
fr 25: 787 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,00g
 
112,98g
 
33,00g
- -
to 24: 725 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,00g
 
76,33g
 
47,00g
- -
ti 22: 914 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,00g
 
98,00g
 
97,00g
- -
on 16: 1153 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,66g
 
67,96g
 
43,02g
- -
ti 15: 1257 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,95g
 
129,69g
 
35,84g
- -
fr 11: 636 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,31g
 
60,67g
 
34,92g
- -
to 10: 636 * 42%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,31g
 
60,67g
 
34,92g
- -
on 9: 684 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,62g
 
62,61g
 
35,02g
- -
ti 8: 250 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,50g
 
28,00g
 
26,00g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.