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bir.nahif's Kost Kalender - Oversigt

bir.nahif's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

december 2023

ti 12:

1615 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,56g		33,23g		242,39g

-

-

ma 11:

1820 *

91%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
105,92g		47,16g		174,27g

-

-

november 2023

on 29:

1582 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,64g		46,89g		194,10g

-

-

ti 28:

1467 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
72,05g		46,49g		159,74g

-

-

oktober 2023

ma 30:

1446 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,20g		56,77g		159,66g

-

-

sø 29:

1852 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
89,99g		68,08g		191,62g

-

-

lø 28:

1934 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
61,89g		84,77g		262,16g

-

-

fr 27:

1835 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
71,36g		64,20g		234,94g

-

-

to 26:

1638 *

82%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
84,69g		67,32g		146,85g

-

-

on 25:

1567 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
62,15g		75,92g		176,02g

-

-

ti 24:

1804 *

90%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
110,56g		70,08g		134,19g

-

-

ma 23:

1353 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,92g		63,90g		114,64g

-

-

september 2023

lø 23:

879 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,03g		19,90g		127,37g

-

-

fr 22:

996 *

50%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,16g		25,73g		192,63g

-

-

august 2023

to 24:

2146 *

107%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
92,00g		49,17g		289,33g

-

-

juli 2023

lø 29:

1025 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,32g		43,08g		162,65g

-

-

april 2022

fr 22:

793 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,28g		38,66g		106,09g

-

-

to 21:

255 *

13%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,18g		7,16g		44,78g

-

-

on 20:

278 *

14%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,95g		13,72g		24,26g

-

-

ti 19:

894 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,88g		56,31g		102,52g

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