katiaudonowa's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 22: 1354 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,06g
 
100,46g
 
130,41g
- -
fr 20: 1329 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,69g
 
92,90g
 
131,24g
- -
to 19: 1654 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,79g
 
102,96g
 
172,40g
- -
on 18: 1433 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,10g
 
100,49g
 
133,45g
- -
ti 17: 1962 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
95,38g
 
107,88g
 
159,73g
- -
ma 16: 1478 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,32g
 
93,40g
 
146,37g
- -
sø 15: 1571 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,99g
 
102,33g
 
154,93g
- -
lø 14: 1556 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,36g
 
101,29g
 
152,78g
- -
fr 13: 1485 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,88g
 
102,83g
 
145,95g
- -
to 12: 1544 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,34g
 
102,84g
 
153,18g
- -
on 11: 1293 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,27g
 
79,84g
 
72,53g
- -
ti 10: 965 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,98g
 
52,45g
 
79,48g
- -
ma 9: 1123 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,13g
 
79,94g
 
79,75g
- -
sø 8: 1136 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,48g
 
54,98g
 
82,72g
- -
lø 7: 810 * 48%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,75g
 
48,93g
 
70,72g
- -
fr 6: 1006 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,34g
 
47,07g
 
81,43g
- -
to 5: 627 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,69g
 
47,15g
 
55,00g
- -
ti 3: 625 * 37%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,24g
 
26,18g
 
68,81g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.