Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Leidi.lufa
Kost Kalender
september 2024
Leidi.lufa's Kost Kalender - september 2024
Leidi.lufa's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
1038 Kal
(
Fedt:
49,91g,
Protein:
77,76g,
Kulhyd.:
61,63g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
17638 Kal
(
Fedt:
848,44g,
Protein:
1321,86g,
Kulhyd.:
1047,75g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
965*
-
2
1540*
-
3
1504*
-
4
1535*
-
5
1212*
-
6
1589*
-
7
315*
-
8
-
-
9
1320*
-
10
1345*
-
11
1378*
-
12
1292*
-
13
997*
-
14
680*
-
15
-
-
16
1180*
-
17
232*
-
18
-
-
19
-
-
20
232*
-
21
322*
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
29
30
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
74%
af GDA*
(1038 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (24%)
Fedt (45%)
Protein (31%)
*Baseret på en GDA af 1400 kalorier (09 sep 24)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
