gera_cmrr (instagram)'s Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2022
to 24: 861 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,51g
 
64,44g
 
100,17g
- -
august 2022
ti 23: 1262 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,85g
 
49,03g
 
212,94g
3668*  2406
maj 2022
ti 24: 918 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,38g
 
27,09g
 
118,69g
- -
ma 23: 2463 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
107,39g
 
130,78g
 
243,01g
2958*  495
marts 2022
sø 27: 2098 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
151,37g
 
89,97g
 
78,53g
- -
lø 26: 2757 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,18g
 
144,01g
 
366,84g
5439*  2682
fr 25: 767 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,59g
 
47,90g
 
95,47g
3234*  2467
to 24: 2273 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,10g
 
138,19g
 
277,94g
4612*  2339
on 23: 3557 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
198,93g
 
136,27g
 
305,27g
- -
ti 22: 3529 * 110%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
165,21g
 
143,50g
 
361,13g
2644*  885
ma 21: 1573 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,69g
 
102,72g
 
134,04g
4402*  2829
november 2020
lø 7: 863 * 27%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,88g
 
33,69g
 
119,01g
- -
fr 6: 2438 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
128,02g
 
100,78g
 
221,26g
2826*  388
to 5: 1918 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
94,18g
 
87,80g
 
194,43g
4325*  2407
on 4: 3284 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
132,01g
 
112,84g
 
411,65g
3875*  591
ti 3: 2412 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,78g
 
73,22g
 
381,24g
4807*  2395
ma 2: 1798 * 53%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,70g
 
71,38g
 
247,37g
3931*  2133
oktober 2020
ti 20: 2142 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,90g
 
73,91g
 
339,77g
4057*  1915
ma 19: 2186 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
87,64g
 
74,54g
 
287,54g
2814*  628
lø 10: 1386 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,26g
 
65,15g
 
201,62g
2862*  1476
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.