Dara.ningtyas's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
lø 21: 526 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,69g
 
27,62g
 
56,62g
- -
ti 17: 660 * 41%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
11,85g
 
42,27g
 
92,74g
- -
fr 13: 250 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,00g
 
15,00g
 
20,00g
- -
on 11: 752 * 47%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,00g
 
84,00g
 
34,00g
- -
lø 7: 1286 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,51g
 
62,05g
 
141,90g
2305*  1019
fr 6: 271 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,40g
 
21,87g
 
26,06g
- -
august 2024
lø 31: 80 * 5%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,00g
 
2,00g
 
9,00g
- -
fr 30: 897 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,13g
 
39,99g
 
83,52g
- -
sø 25: 788 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,98g
 
45,60g
 
77,94g
- -
ti 20: 583 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,53g
 
47,97g
 
73,64g
- -
ma 19: 996 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,63g
 
54,11g
 
106,70g
- -
sø 18: 1345 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,00g
 
73,79g
 
161,69g
1927*  582
lø 17: 1421 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,99g
 
45,80g
 
200,19g
1548*  127
to 15: 1678 * 105%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,87g
 
71,16g
 
211,89g
- -
on 14: 1145 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,57g
 
73,85g
 
120,38g
- -
ti 13: 1259 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,45g
 
81,13g
 
135,92g
1478*  219
ma 12: 1059 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,55g
 
45,24g
 
115,56g
- -
sø 11: 687 * 43%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,38g
 
39,80g
 
59,57g
- -
lø 10: 1187 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,48g
 
61,54g
 
128,06g
1682*  495
fr 9: 703 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,00g
 
56,58g
 
55,16g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.