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Damarisluisa's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

oktober 2020

on 14:

928 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,70g		33,54g		123,74g

-

-

ti 13:

566 *

28%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,17g		5,46g		21,82g

-

-

fr 9:

846 *

42%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,06g		19,52g		72,62g

-

-

to 8:

822 *

41%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,49g		28,70g		132,67g

-

-

on 7:

1870 *

94%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,27g		44,20g		294,91g

-

-

ti 6:

1079 *

54%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,44g		34,71g		99,13g

-

-

ma 5:

948 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
19,44g		27,76g		169,47g

-

-

sø 4:

980 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,56g		36,01g		84,78g

-

-

lø 3:

674 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,46g		13,51g		82,88g

-

-

fr 2:

1292 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,30g		66,73g		144,37g

-

-

to 1:

1224 *

61%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
92,40g		90,00g		7,60g

-

-

september 2020

on 30:

1045 *

52%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,80g		35,75g		185,50g

-

-

ti 29:

1240 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,40g		27,20g		196,62g

-

-

ma 28:

403 *

20%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,03g		10,70g		65,08g

2403*

2000

sø 27:

460 *

23%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,58g		10,43g		93,93g

-

-

lø 26:

1467 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
80,81g		31,19g		153,19g

-

-

fr 25:

878 *

44%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
34,36g		19,79g		119,95g

-

-

to 24:

618 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,30g		20,60g		75,30g

-

-

on 23:

946 *

47%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,60g		24,91g		164,11g

-

-

ti 22:

1017 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,86g		22,22g		189,66g

-

-

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