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zstynd's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

september 2024

ma 23:

1161 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
45,97g		49,55g		148,60g

-

-

fr 20:

856 *

57%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
27,43g		22,76g		126,63g

-

-

to 19:

1994 *

133%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
144,81g		70,27g		211,46g

-

-

on 18:

1259 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
56,62g		76,00g		113,70g

-

-

ti 17:

1193 *

80%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,80g		87,74g		120,69g

-

-

to 12:

1267 *

84%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,72g		102,36g		65,04g

-

-

on 11:

1498 *

100%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,28g		106,55g		127,65g

-

-

ti 10:

1520 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,23g		106,50g		119,80g

-

-

ma 9:

1077 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
70,37g		82,39g		25,80g

-

-

sø 8:

1469 *

98%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
69,38g		59,93g		150,76g

-

-

lø 7:

1641 *

109%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
82,72g		56,96g		170,86g

-

-

fr 6:

1484 *

99%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
64,56g		73,16g		152,44g

-

-

to 5:

924 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
58,39g		73,08g		24,80g

-

-

on 4:

1063 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
68,66g		69,70g		42,98g

-

-

ti 3:

1282 *

85%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
60,25g		56,61g		130,91g

-

-

ma 2:

947 *

63%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
33,87g		69,20g		89,56g

-

-

sø 1:

1454 *

97%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
66,46g		69,88g		142,35g

-

-

august 2024

fr 30:

1176 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
48,77g		57,77g		126,86g

-

-

to 29:

1093 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
37,15g		67,64g		119,33g

-

-

on 28:

1398 *

93%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
53,57g		61,73g		171,81g

-

-

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