chusnul20's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
januar 2024
sø 21: 302 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,76g
 
12,05g
 
38,40g
- -
oktober 2020
lø 3: 993 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,91g
 
37,89g
 
126,34g
- -
fr 2: 712 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,47g
 
16,02g
 
80,34g
1346*  634
to 1: 521 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,31g
 
20,73g
 
84,80g
- -
september 2020
on 30: 1527 * 117%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,58g
 
36,35g
 
217,69g
1351*  176
ti 29: 663 * 51%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,52g
 
18,53g
 
76,66g
1346*  683
ma 28: 1252 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,84g
 
29,28g
 
180,30g
- -
sø 27: 1298 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,34g
 
25,34g
 
166,87g
1700*  402
lø 26: 1327 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
56,81g
 
27,10g
 
181,29g
1351*  24
fr 25: 805 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,49g
 
23,17g
 
151,50g
1665*  860
to 24: 1115 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,93g
 
29,19g
 
188,29g
1678*  563
on 23: 783 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,72g
 
41,31g
 
106,28g
1691*  908
ti 22: 1194 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,40g
 
27,08g
 
114,01g
1370*  176
ma 21: 982 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,37g
 
39,12g
 
136,32g
1698*  716
sø 20: 1275 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,09g
 
24,07g
 
134,48g
1672*  397
lø 19: 1305 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,88g
 
25,48g
 
202,83g
1699*  394
fr 18: 882 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,99g
 
24,94g
 
101,10g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.