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yomnaa Ahmed's Kost Kalender - Oversigt

yomnaa Ahmed's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

august 2024

ti 20:

421 *

35%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,44g		17,41g		64,94g

-

-

sø 18:

1066 *

89%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
52,05g		76,99g		75,61g

501*

565

lø 17:

860 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,37g		49,29g		88,63g

-

-

fr 16:

161 *

13%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,51g		8,15g		23,35g

-

-

december 2020

to 10:

400 *

33%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,96g		26,91g		27,07g

-

-

on 9:

462 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
13,99g		35,16g		49,34g

250*

212

ti 8:

655 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,80g		42,20g		60,26g

-

-

ma 7:

763 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,84g		38,48g		55,25g

-

-

sø 6:

844 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,90g		49,64g		95,27g

167*

677

lø 5:

538 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,62g		22,89g		34,92g

-

-

fr 4:

815 *

49%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
54,79g		55,13g		24,13g

-

-

to 3:

997 *

60%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
76,07g		69,13g		6,62g

-

-

on 2:

1284 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
102,21g		80,02g		8,88g

-

-

ti 1:

1158 *

70%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
93,23g		69,29g		8,31g

-

-

november 2020

ma 30:

299 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
28,79g		2,37g		11,28g

-

-

sø 29:

1095 *

66%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
86,63g		66,83g		10,32g

-

-

lø 28:

1068 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
87,51g		61,10g		8,22g

-

-

fr 27:

1286 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
109,04g		64,20g		15,08g

-

-

to 26:

907 *

55%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
65,94g		73,31g		1,18g

-

-

on 25:

1176 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
91,02g		79,30g		10,90g

-

-

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