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asiyahn87's Kost Kalender - Oversigt

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Seneste Madvarer & Motions Notater

marts 2023

ma 20:

231 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
15,84g		18,78g		1,68g

-

-

december 2020

ma 14:

359 *

26%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
18,91g		17,01g		36,73g

-

-

sø 13:

1017 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,64g		38,54g		150,39g

-

-

lø 12:

1018 *

73%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
55,17g		73,26g		55,70g

-

-

fr 11:

606 *

43%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
30,96g		24,93g		61,13g

-

-

to 10:

448 *

32%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,35g		26,70g		30,54g

-

-

ti 8:

717 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,92g		71,54g		46,30g

-

-

ma 7:

150 *

11%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,13g		3,80g		19,63g

-

-

sø 6:

1092 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
40,11g		25,23g		158,61g

-

-

lø 5:

953 *

68%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
36,27g		25,19g		130,60g

-

-

fr 4:

910 *

65%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
20,88g		43,89g		137,22g

-

-

to 3:

1553 *

111%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,17g		48,52g		243,29g

-

-

on 2:

1085 *

78%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
46,21g		34,68g		142,64g

-

-

ti 1:

1165 *

83%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,34g		42,62g		139,97g

-

-

november 2020

ma 30:

1419 *

101%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,34g		53,61g		205,39g

-

-

sø 29:

1109 *

79%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
39,75g		51,38g		141,61g

-

-

lø 28:

483 *

34%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,46g		17,96g		50,64g

-

-

fr 27:

996 *

71%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
47,33g		36,11g		101,30g

-

-

to 26:

642 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
31,23g		30,36g		58,65g

-

-

on 25:

1012 *

72%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,55g		62,53g		81,71g

-

-

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