katherine4444's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2020
lø 19: 107 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,68g
 
6,20g
 
15,44g
- -
fr 18: 147 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,29g
 
7,70g
 
23,40g
- -
to 17: 60 * 12%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,67g
 
3,71g
 
8,99g
- -
on 16: 94 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,90g
 
5,69g
 
13,18g
- -
ti 15: 110 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,10g
 
6,28g
 
16,13g
- -
ma 14: 108 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,91g
 
6,26g
 
16,00g
- -
sø 13: 119 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,63g
 
4,61g
 
19,01g
- -
fr 11: 108 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,39g
 
4,82g
 
18,30g
- -
to 10: 124 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
8,21g
 
6,04g
 
54,66g
- -
on 9: 116 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,99g
 
8,02g
 
19,19g
- -
ti 8: 120 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,27g
 
4,99g
 
19,39g
- -
ma 7: 69 * 14%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,96g
 
4,28g
 
7,95g
- -
sø 6: 120 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,88g
 
6,45g
 
18,28g
1736*  1616
lø 5: 120 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,83g
 
6,46g
 
21,00g
1579*  1459
fr 4: 147 * 29%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,30g
 
7,84g
 
22,47g
- -
to 3: 117 * 23%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,08g
 
8,47g
 
34,45g
- -
on 2: 150 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,70g
 
7,95g
 
23,62g
- -
ti 1: 84 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
1,18g
 
6,06g
 
11,88g
- -
november 2020
ma 30: 121 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,85g
 
7,96g
 
39,89g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.