azizmic's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2022
ma 14: 2095 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,86g
 
185,97g
 
174,57g
- -
september 2022
ma 12: 1414 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,42g
 
144,89g
 
159,11g
- -
marts 2022
ma 14: 1841 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,13g
 
186,16g
 
116,24g
- -
november 2021
sø 7: - - 661* -
lø 6: - - 3071* -
fr 5: - - 3086* -
to 4: 1328 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,87g
 
117,36g
 
169,10g
3792*  2464
on 3: 1171 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,82g
 
106,20g
 
130,26g
3713*  2542
ti 2: 1565 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,88g
 
137,96g
 
179,76g
3320*  1755
ma 1: 1842 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,41g
 
137,09g
 
189,92g
3621*  1779
oktober 2021
sø 31: 1877 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,50g
 
144,97g
 
208,09g
3994*  2117
lø 30: 1683 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
63,94g
 
95,43g
 
193,71g
2726*  1043
fr 29: 1512 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,15g
 
113,91g
 
178,83g
3667*  2155
to 28: 1288 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,68g
 
120,52g
 
110,47g
3873*  2585
on 27: 1367 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,93g
 
121,75g
 
125,86g
3760*  2393
ti 26: 1591 * 80%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,82g
 
123,04g
 
152,81g
3373*  1782
ma 25: 1563 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,38g
 
124,95g
 
173,18g
3696*  2133
sø 24: 1640 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,87g
 
124,77g
 
163,63g
2855*  1215
november 2020
to 19: 1123 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
98,88g
 
55,25g
 
3,02g
- -
ti 17: 1498 * 115%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
124,74g
 
75,32g
 
22,12g
- -
lø 14: 1587 * 122%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
121,56g
 
105,41g
 
18,80g
- -
to 12: 1266 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
99,14g
 
79,56g
 
16,22g
- -
oktober 2020
ma 12: 1530 * 118%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,99g
 
131,81g
 
105,90g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.