ayokurus03's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
oktober 2020
sø 25: 491 * 33%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,93g
 
11,50g
 
89,91g
- -
lø 24: 1403 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,03g
 
62,41g
 
174,21g
- -
fr 23: 1141 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,46g
 
48,19g
 
107,95g
1763*  622
to 22: 999 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,40g
 
71,64g
 
135,29g
- -
on 21: 1498 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,78g
 
112,44g
 
193,05g
1705*  207
ti 20: 582 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
22,08g
 
23,89g
 
72,82g
1742*  1160
ma 19: 1492 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,51g
 
55,82g
 
219,74g
- -
fr 16: 1308 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,78g
 
90,88g
 
128,51g
- -
on 14: 1470 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,16g
 
96,28g
 
129,65g
1489*  19
ti 13: 1414 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,94g
 
64,21g
 
194,51g
- -
ma 12: 1187 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,81g
 
32,01g
 
218,01g
- -
sø 11: 456 * 30%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,58g
 
40,14g
 
62,51g
1483*  1027
lø 10: 1360 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
29,55g
 
68,78g
 
207,73g
- -
fr 9: 1300 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
39,27g
 
48,06g
 
199,12g
1476*  176
to 8: 594 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
18,20g
 
51,44g
 
55,64g
- -
on 7: 1447 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,10g
 
109,98g
 
136,69g
1483*  36
ti 6: 1287 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,38g
 
81,09g
 
163,46g
1483*  196
ma 5: 1243 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,07g
 
66,62g
 
166,32g
- -
sø 4: 1215 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,33g
 
42,67g
 
208,60g
1483*  268
lø 3: 1185 * 79%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,08g
 
67,71g
 
186,23g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.