| Dagligt Gennemsnit: |
Motion: 1528 Kal |
|
Madvarer: 501 Kal |
(Fedt: 17,56g, Protein: 34,34g, Kulhyd.: 49,18g) |
| Månedlig Total: |
Motion: 38206 Kal |
|
Madvarer: 1002 Kal |
(Fedt: 35,11g, Protein: 68,68g, Kulhyd.: 98,37g) |
| mandag |
tirsdag |
onsdag |
torsdag |
fredag |
lørdag |
søndag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Net. -1211 |
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Net. -1951 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (40%)
Fedt (32%)
Protein (28%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier (04 aug 24)
|
