niahardiya's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
fr 20: 944 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,80g
 
43,30g
 
125,15g
- -
fr 13: 154 * 10%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
to 12: 916 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,12g
 
30,37g
 
143,99g
- -
oktober 2023
ti 24: 656 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,85g
 
42,32g
 
63,21g
- -
marts 2023
fr 17: 669 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
21,94g
 
29,10g
 
85,99g
- -
januar 2023
to 19: 1464 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,71g
 
74,90g
 
170,86g
- -
on 18: 311 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,75g
 
15,90g
 
37,35g
- -
ti 17: 1425 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,14g
 
39,58g
 
188,86g
- -
december 2022
ma 26: 858 * 57%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,19g
 
43,39g
 
114,24g
- -
ma 12: 1121 * 75%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,88g
 
61,73g
 
130,86g
- -
oktober 2022
fr 28: 1411 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,75g
 
53,88g
 
203,44g
- -
on 26: 1006 * 67%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,29g
 
66,75g
 
115,12g
- -
ma 24: 1381 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,37g
 
45,69g
 
180,66g
- -
juli 2022
on 6: 747 * 50%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,85g
 
42,57g
 
102,08g
- -
juni 2022
ti 21: 1356 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,08g
 
79,28g
 
170,45g
- -
to 9: 416 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
15,12g
 
18,65g
 
48,84g
- -
on 8: 1283 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,57g
 
46,79g
 
164,33g
- -
ti 7: 990 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,59g
 
22,81g
 
123,18g
- -
ma 6: 1164 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,17g
 
76,24g
 
120,62g
- -
to 2: 805 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,53g
 
40,76g
 
109,59g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.