Mbak Mela's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
december 2022
ti 6: 1125 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,39g
 
41,33g
 
133,69g
- -
lø 3: 1215 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,61g
 
44,37g
 
159,47g
- -
fr 2: 2345 * 147%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
118,57g
 
93,85g
 
240,53g
- -
to 1: 1190 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,82g
 
65,14g
 
136,63g
- -
november 2022
on 30: 1164 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,64g
 
60,09g
 
135,41g
- -
ti 29: 1395 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
71,79g
 
53,82g
 
147,27g
- -
ma 28: 1461 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
82,95g
 
40,04g
 
154,81g
- -
ti 22: 1315 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,10g
 
60,07g
 
233,29g
- -
ma 21: 1400 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,21g
 
40,57g
 
230,78g
- -
september 2022
fr 23: 60 * 4%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
0,10g
 
1,31g
 
15,14g
- -
to 22: 1346 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,42g
 
61,70g
 
197,22g
- -
on 21: 1127 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,94g
 
59,52g
 
142,33g
- -
ti 20: 1086 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,53g
 
64,87g
 
143,92g
- -
ma 19: 1340 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,71g
 
49,55g
 
219,87g
- -
sø 18: 1337 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
35,93g
 
60,79g
 
220,92g
- -
fr 16: 1244 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,23g
 
54,82g
 
209,84g
- -
to 15: 1372 * 86%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,36g
 
59,06g
 
209,71g
- -
on 14: 1328 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,89g
 
57,31g
 
214,62g
- -
ti 13: 1345 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,02g
 
58,09g
 
235,83g
- -
ma 12: 1245 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,36g
 
46,40g
 
219,99g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.