Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
yagodamaliina
Kost Kalender
september 2024
yagodamaliina's Kost Kalender - september 2024
yagodamaliina's Profil
|
Vis Kost Kalender Oversigt
Dagligt Gennemsnit:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
602 Kal
(
Fedt:
18,64g,
Protein:
39,13g,
Kulhyd.:
75,31g)
Månedlig Total:
Motion:
0 Kal
Madvarer:
3609 Kal
(
Fedt:
111,83g,
Protein:
234,76g,
Kulhyd.:
451,88g)
mandag
tirsdag
onsdag
torsdag
fredag
lørdag
søndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
344*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
214*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
936*
-
16
869*
-
17
523*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
723*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< august 24
Information om Dagligt Kaloriegennemsnit
27%
af GDA*
(602 kal)
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (48%)
Fedt (27%)
Protein (25%)
*Baseret på en GDA af 2200 kalorier (12 feb 23)
Indstil dit Vejledende Daglige Indtag
