QIRANI OKTAVIA's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
maj 2022
ma 30: 429 * 32%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,95g
 
5,68g
 
92,14g
- -
december 2021
ma 6: 1874 * 139%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,24g
 
75,07g
 
244,33g
- -
on 1: 1103 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,37g
 
43,76g
 
147,31g
- -
september 2021
lø 25: 847 * 63%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,55g
 
44,34g
 
92,66g
2032*  1185
to 23: 1129 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,76g
 
32,90g
 
181,78g
1953*  824
on 22: 1256 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,38g
 
43,86g
 
176,57g
- -
ti 21: 1467 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,54g
 
73,02g
 
175,10g
1898*  431
ma 20: 1429 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
60,09g
 
51,03g
 
179,24g
- -
ma 13: 591 * 44%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,69g
 
36,53g
 
49,47g
- -
lø 11: 283 * 21%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
3,34g
 
4,09g
 
58,98g
- -
fr 10: 1463 * 108%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
70,49g
 
38,52g
 
185,22g
1953*  490
to 9: 1404 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
47,24g
 
40,64g
 
204,18g
- -
on 8: 1703 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
52,25g
 
91,07g
 
217,75g
- -
maj 2021
ma 17: 1071 * 82%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,24g
 
27,36g
 
167,19g
- -
sø 16: 1135 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,57g
 
42,01g
 
156,67g
- -
april 2021
fr 30: 1307 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
34,76g
 
40,16g
 
214,87g
- -
ti 27: 1248 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,38g
 
48,43g
 
170,37g
- -
ma 26: 784 * 60%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,95g
 
24,47g
 
108,23g
- -
fr 23: 914 * 70%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
42,25g
 
44,38g
 
89,13g
- -
to 22: 1421 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,38g
 
41,96g
 
232,83g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.