Izquierd_01's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
marts 2021
ma 1: 1346 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,54g
 
36,74g
 
181,98g
- -
december 2020
ma 14: 912 * 35%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,09g
 
28,21g
 
112,30g
- -
on 9: 731 * 28%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,72g
 
24,34g
 
105,12g
- -
november 2020
on 25: 1912 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
77,69g
 
118,77g
 
194,58g
- -
ti 24: 2359 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
103,66g
 
114,32g
 
270,48g
2259*  100
ma 23: 2472 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,38g
 
136,75g
 
297,44g
1919*  553
sø 22: 2579 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,25g
 
175,05g
 
267,59g
2548*  31
lø 21: 3275 * 126%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,57g
 
194,67g
 
420,22g
2554*  721
fr 20: 2584 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,16g
 
191,61g
 
322,65g
1635*  949
to 19: 2764 * 106%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,88g
 
194,93g
 
352,91g
2390*  374
on 18: 2842 * 109%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
117,41g
 
175,45g
 
286,38g
1664*  1178
ti 17: 2641 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
119,63g
 
107,39g
 
314,93g
2032*  609
ma 16: 2386 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
97,81g
 
140,28g
 
255,77g
1805*  581
sø 15: 2884 * 111%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
129,51g
 
122,35g
 
332,74g
2106*  778
lø 14: 2616 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
131,76g
 
105,93g
 
284,48g
2442*  174
fr 13: 3091 * 119%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
181,43g
 
154,40g
 
255,94g
1853*  1238
to 12: 2618 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
100,65g
 
141,39g
 
315,29g
2270*  348
on 11: 2326 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,74g
 
112,51g
 
359,19g
- -
ti 10: 2363 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,39g
 
94,84g
 
392,62g
2429*  66
ma 9: 1892 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,00g
 
121,32g
 
248,85g
2418*  526
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.