tirz24's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
august 2021
juli 2021
lø 24: 370 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
10,51g
 
12,61g
 
56,27g
- -
lø 17: 331 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,36g
 
10,76g
 
57,45g
- -
maj 2021
ma 17: 243 * 16%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
2,75g
 
10,33g
 
35,39g
- -
april 2021
fr 30: 325 * 22%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
9,22g
 
12,73g
 
42,24g
- -
to 22: 804 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,92g
 
55,39g
 
81,79g
- -
on 21: 1160 * 77%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,39g
 
89,73g
 
111,18g
- -
ti 20: 301 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,93g
 
10,59g
 
43,47g
- -
sø 18: 280 * 19%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
6,10g
 
9,34g
 
41,59g
- -
lø 17: 1280 * 85%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,99g
 
71,65g
 
143,93g
- -
fr 16: 831 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
25,27g
 
57,90g
 
90,55g
- -
to 15: 996 * 66%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
32,76g
 
65,19g
 
120,47g
- -
on 14: 1112 * 74%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,81g
 
69,65g
 
129,71g
- -
ti 13: 269 * 18%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
4,26g
 
10,18g
 
41,84g
- -
ma 12: 1305 * 87%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,19g
 
85,43g
 
148,93g
- -
lø 10: 373 * 25%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,90g
 
14,14g
 
42,95g
- -
fr 9: 1369 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,31g
 
75,72g
 
175,58g
- -
to 8: 1367 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,85g
 
135,09g
 
154,43g
- -
on 7: 1316 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,41g
 
77,96g
 
151,46g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.