Michiko Junginger's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
sø 22: 273 * 15%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
5,81g
 
7,42g
 
49,86g
- -
fr 20: 1175 * 65%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,01g
 
66,74g
 
143,61g
72*  1103
maj 2024
fr 17: 1066 * 59%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
31,44g
 
76,36g
 
117,41g
- -
to 16: 1456 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,87g
 
51,04g
 
199,29g
- -
ti 14: 1226 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,67g
 
49,85g
 
114,83g
- -
ma 13: 701 * 39%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
14,60g
 
43,25g
 
99,02g
- -
sø 12: 1226 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
24,40g
 
95,28g
 
151,34g
- -
lø 11: 1738 * 97%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
28,74g
 
203,81g
 
156,03g
328*  1410
to 9: 1765 * 98%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,85g
 
87,74g
 
267,15g
386*  1379
on 8: 1680 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
55,10g
 
51,11g
 
249,66g
479*  1201
ti 7: 879 * 49%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,19g
 
49,75g
 
109,70g
- -
ma 6: 1511 * 84%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,23g
 
68,25g
 
186,25g
- -
april 2024
lø 27: 1111 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,98g
 
56,83g
 
109,17g
285*  826
marts 2024
ti 12: 984 * 55%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
26,59g
 
97,85g
 
88,07g
551*  433
januar 2024
on 10: 1631 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
41,21g
 
107,18g
 
201,53g
- -
ti 9: 1799 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
43,88g
 
135,94g
 
198,14g
322*  1477
ma 8: 1601 * 89%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,83g
 
64,10g
 
230,44g
- -
fr 5: 429 * 24%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
13,35g
 
26,15g
 
49,46g
- -
oktober 2021
lø 2: 653 * 36%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
16,09g
 
30,40g
 
97,84g
- -
september 2021
lø 25: 712 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
20,11g
 
33,45g
 
92,91g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.