Lucas0392's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
november 2021
ma 22: 1966 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,50g
 
133,65g
 
173,58g
- -
on 17: 2193 * 104%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
115,64g
 
118,33g
 
166,68g
- -
to 11: 1883 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
74,56g
 
87,89g
 
214,87g
- -
ma 8: 1175 * 56%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,28g
 
87,39g
 
67,57g
- -
lø 6: 2099 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
101,59g
 
119,29g
 
172,32g
- -
fr 5: 1646 * 78%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
62,43g
 
113,48g
 
149,77g
- -
ti 2: 1348 * 64%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,68g
 
38,92g
 
150,75g
- -
oktober 2021
fr 29: 2021 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
80,09g
 
93,65g
 
230,55g
- -
to 28: 1590 * 76%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
44,39g
 
54,34g
 
245,64g
- -
on 27: 1430 * 68%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,74g
 
91,74g
 
147,91g
- -
fr 22: 2130 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
84,26g
 
120,46g
 
216,89g
- -
ti 19: 1519 * 72%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
61,90g
 
91,22g
 
151,94g
- -
sø 17: 1494 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
65,25g
 
53,53g
 
172,06g
- -
lø 16: 1912 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
90,80g
 
75,68g
 
196,45g
- -
fr 15: 2927 * 139%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
122,26g
 
151,27g
 
194,20g
- -
to 14: 419 * 20%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,85g
 
10,72g
 
68,68g
- -
on 13: 1940 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
73,64g
 
121,42g
 
171,07g
- -
ti 12: 2123 * 101%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
91,95g
 
123,45g
 
197,16g
- -
to 7: 2150 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
85,36g
 
98,69g
 
217,09g
- -
on 6: 1996 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,21g
 
86,74g
 
205,87g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.