gymnesia official's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
on 4: 1435 * 45%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
53,62g
 
89,19g
 
147,98g
- -
december 2021
ma 20: 3450 * 91%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
54,49g
 
313,97g
 
418,49g
- -
oktober 2021
on 13: 3527 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
135,48g
 
193,75g
 
384,73g
- -
ti 12: 4010 * 103%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
110,36g
 
218,14g
 
552,98g
3145*  865
ma 11: 3293 * 73%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
93,63g
 
168,82g
 
443,66g
3082*  211
fr 8: 2776 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
58,41g
 
324,73g
 
247,84g
2984*  208
to 7: 3000 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
59,91g
 
358,48g
 
267,69g
- -
on 6: 2974 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,93g
 
342,03g
 
303,03g
3491*  517
ti 5: 2992 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,71g
 
358,43g
 
308,59g
3673*  681
ma 4: 2980 * 99%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
48,71g
 
351,06g
 
294,19g
3677*  697
sø 3: 3054 * 102%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
72,00g
 
329,94g
 
255,10g
3420*  366
lø 2: 2989 * 100%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
57,83g
 
313,71g
 
310,86g
3935*  946
fr 1: 2868 * 96%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
38,08g
 
343,89g
 
278,11g
3162*  294
september 2021
to 30: 2790 * 93%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
64,74g
 
327,23g
 
222,04g
3434*  644
on 29: 2812 * 94%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
50,73g
 
295,43g
 
305,51g
3304*  492
ti 28: 2424 * 81%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
37,53g
 
313,27g
 
205,46g
3335*  911
ma 27: 2638 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
67,86g
 
290,41g
 
214,34g
3175*  537
sø 26: 2655 * 88%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
46,91g
 
253,23g
 
304,50g
3434*  779
lø 25: 2841 * 95%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
75,86g
 
261,69g
 
280,62g
3451*  610
fr 24: 2752 * 92%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,52g
 
297,11g
 
305,33g
- -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.