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RizkaZhafira's Kost Kalender - Oversigt

RizkaZhafira's Profil | Vis Kost Kalender i Fuld Størrelse

Seneste Madvarer & Motions Notater

marts 2021

lø 6:

1210 *

81%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,42g		43,21g		143,79g

-

-

januar 2021

fr 15:

572 *

38%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,72g		31,10g		75,74g

-

-

to 14:

955 *

64%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
24,89g		61,96g		117,39g

-

-

on 13:

447 *

30%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
12,44g		23,78g		58,88g

-

-

ti 12:

1422 *

95%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
50,85g		57,38g		165,64g

-

-

ma 11:

1387 *

92%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
43,19g		87,06g		159,29g

-

-

fr 8:

671 *

45%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
23,20g		28,67g		84,45g

-

-

to 7:

185 *

12%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
6,85g		6,93g		23,17g

-

-

december 2020

ti 22:

932 *

62%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
32,74g		38,29g		121,95g

-

-

ma 21:

772 *

51%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
26,79g		37,91g		90,80g

-

-

sø 20:

51 *

3%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
2,20g		0,00g		7,34g

-

-

to 17:

891 *

59%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
49,98g		54,38g		56,35g

-

-

lø 12:

235 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
9,61g		4,27g		32,04g

-

-

fr 11:

437 *

29%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
11,95g		10,77g		68,23g

-

-

to 10:

461 *

31%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
16,26g		12,39g		66,60g

-

-

on 9:

275 *

18%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,92g		4,20g		55,81g

-

-

lø 5:

603 *

40%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
25,60g		24,22g		67,46g

-

-

fr 4:

246 *

16%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
4,83g		24,67g		24,48g

-

-

on 2:

1148 *

77%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
35,14g		63,70g		149,25g

-

-

november 2020

lø 28:

684 *

46%

Fedt:		Prot.:		Kulhyd.:
17,62g		38,23g		96,34g

-

-

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