indyludvig's Kost Kalender - Oversigt


Seneste Madvarer & Motions Notater

Dato Madvarer (Kal) % GDA Resumé af Ernæring Motion (Kal) Net. (Kal)
september 2024
ma 16: 968 * 54%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
36,17g
 
89,27g
 
64,68g
- -
sø 15: 1618 * 90%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
79,16g
 
62,33g
 
160,31g
- -
lø 14: 1044 * 58%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
49,26g
 
55,11g
 
95,30g
- -
fr 13: 715 * 40%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
23,21g
 
34,81g
 
90,50g
- -
to 12: 927 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
40,38g
 
38,02g
 
100,83g
- -
on 11: 1112 * 62%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
45,11g
 
36,75g
 
144,89g
- -
ti 10: 825 * 46%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
30,36g
 
39,22g
 
101,98g
- -
ma 9: 1281 * 71%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
66,40g
 
78,48g
 
90,30g
- -
december 2023
to 21: 1489 * 83%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
51,95g
 
49,02g
 
206,64g
- -
on 13: 936 * 52%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
33,48g
 
41,41g
 
123,68g
- -
november 2023
fr 24: 303 * 17%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
12,03g
 
18,64g
 
30,71g
- -
ma 20: 1101 * 61%
Fedt:
 
Prot.:
 
Kulhyd.:
27,56g
 
35,56g
 
182,86g
- -
ti 7: - - 1760* -
ma 6: - - 1790* -
sø 5: - - 1747* -
lø 4: - - 1747* -
fr 3: - - 1839* -
to 2: - - 1747* -
on 1: - - 1784* -
oktober 2023
ti 31: - - 1900* -
ma 30: - - 1747* -
sø 29: - - 1812* -
lø 28: - - 1902* -
fr 27: - - 1799* -
to 26: - - 1751* -
on 25: - - 1747* -
ti 24: - - 1747* -
ma 23: - - 1813* -
sø 22: - - 1795* -
lø 21: - - 1839* -
fr 20: - - 1747* -
to 19: - - 1747* -
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.